Como saber se preciso de Terapia Holística?

Como diz o ditado “de médico e de louco todo mundo tem um pouco”. Sigo nesta linha de raciocínio e digo que todo mundo precisa de terapia. Muitas pessoas irão discordar de mim e eu posso entender, minha mãe discordaria de mim, já que ela diz que não tem rancor, sabe lidar com suas emoções e não precisa de terapia. Eu digo que sim, você, eu e todas as pessoas precisamos de terapia.

Todos nós somos reféns da nossa mente inconsciente. Todos nós guardamos na mente inconsciente traumas de situações passadas. Não importa quão feliz sua infância tenha sido, você tem traumas do seu passado guardados na sua mente inconsciente que te faz reagir mal às situações de vez em quando ou está te impedindo de construir seus desejos, de perseguir seus sonhos, de criar mais para sua vida ou simplesmente te fazendo não sentir-se completamente feliz. E ainda vai haver quem diga “claro, felicidade nem é deste mundo.

O mundo é mau.’ Não, não é mesmo. Isso é apenas uma das milhares de crenças da sua mente. Você nasceu para ascender, para brilhar, para conquistar tudo - tudo mesmo - o que deseja, o que sonha. Só que sua mente inconsciente te boicota, te impede, te sacaneia, te sabota e aí você fica com medo, frustrada, criando fantasmas que não te tiram do lugar. Isso tudo acontece quando, na infância, nós experienciamos situações que nossa mente inconsciente guarda como perigo e, futuramente, dispara sinais de alerta que vão nos impedindo de seguirmos adiante.

Isso nos faz repetir os padrões criados no nosso cérebro, ao que chamamos, caminhos neurais, e vão se repetindo vez após vez. A repetição é sempre didática, portanto, o caminho neural estabelecido, você cria uma crença limitante que, como o próprio nome diz, é algo que sua mente acredita como verdade e te limita de voar mais alto.

Se você sente-se deprimido, ansioso, repetidamente doente, viroses constantes, tem medo de dar o passo seguinte, está sempre vivendo situações semelhantes (o famoso dedo podre), todo cara com quem você se relaciona te abandona, te trai, te maltrata, sofre ou sofreu abuso de qualquer natureza, tem problemas de relacionamento, dinheiro não para na sua mão, não importa quantos empregos já teve, você continua recebendo puxadas de tapetes, é perseguida, invejada, tem insônia, dores musculares, nada pra você dá certo, parece que o mundo está contra você ... você precisa de terapia.

Tudo o que foi dito acima, são sinais de que sua mente inconsciente guarda traumas de infância e está usando gatilhos para te proteger de experienciar a mesma situação do passado criando crenças limitantes.

Que tal você dar um basta nisso e começar agora mesmo a acessar a sua melhor e mais elevada versão de si mesmo?

Fazer terapia é algo muito intenso, você vai aprender a identificar a autossabotagem usada pela sua mente inconsciente e a desarmá-la, ressignificando os traumas passados e, assim, escrevendo uma história da sua vida.

Existem técnicas maravilhosas e eficazes para te ajudar neste processo.

Na terapia holística, vamos atuar na causa do seu problema, portanto, a partir do dia 1, você já começa a sentir melhoras, diferença na forma de encarar as situações do dia-a-dia.

Como seria você se liberar das amarras que te paralisam e te impedem te ter a vida que você sempre sonhou?

Por que não experimentar? O que você tem a perder? E se tudo der certo e você for simplesmente feliz?

Texto por Rosangela Phoenix